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母親のストレスどうしてる?

起立性調節障害にストレスはよくないと言われているし、娘のために私が矢面に立つのは全然構わない。…と思ってるんです。普段はそう思えるんだけど。

だけどイラッとしてしまう日もあるんよ。。

最近少し良くなってきた気はしてます。

色々やってみて、一番効果を感じたことをまとめました→こちら