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水分不足で悪化する理由

うちの子、お水飲まないんだよねえええええ。水分大事だよって話をしたんだけど、言うこと聞かないよね、中学生女子。困ったもんだ。

最近少し良くなってきた気はしてます。

色々やってみて、一番効果を感じたことをまとめました→こちら